de_zorg_de_baas

De zorg de baaas 24-11

Mantelzorger? Meld je aan voor de gratis cursus ‘De zorg de baas’!

Zorg jij voor een familielid, vriend of buur die ziek is? Dan ben je niet de enige. In Nederland is 1 op de 3 mensen mantelzorger. 1 op de 10 mantelzorgers geeft aan zich zwaar belast te voelen. Hoe zorg je voor een goed evenwicht tussen zorgtaken en privéleven?

Tijdens de cursus gaan we in gesprek over hoe je de regie houdt, hoe je grenzen stelt en hoe je zorgt voor meer energie. Dit doen we aan de hand van leuke opdrachten en oefeningen. Je krijgt concrete handvatten en tips en je ontmoet anderen die in dezelfde situatie zitten. 

Wanneer?
Zaterdag 24 november en zaterdag 1 december 2018 van 10.00 tot 16.00 uur, inclusief gratis lunch. 

Waar? 
Eben Haëzer - Wisseloord 219 - 1106 MB Amsterdam 

Aanmelden
Deelname is gratis en wordt mogelijk gemaakt door de gemeente Amsterdam en Markant. Aanmelden kan bij Markant: T 020 886 88 00 of .

Meer informatie? 
Bel naar Markant T: 020 886 88 00.